Dập tắt sự nóng giận trong lòng.

Đố mấy bạn biết có sự giết chóc nào mà mang đến cho ta niềm vui, có sự giết chóc nào mà ta lại không sầu, có sự giết chóc nào mà ta không có tội lỗi? Đó chính là giết chết cái nóng giận trong lòng Các bậc thánh hiền thường tán thán việc giết hại giận, vì giết hận được vui, giết hận thì không sầu não. Con người thường xem cái giận như là vị ngọt tối thượng, khi lửa giận bùng cháy thì người ta có cảm giác rất thoải mái, sung sướng như được uống các thứ ngon ngọt nhất, giận là một trong ba thứ độc nhất trên đời: Tham lam, Si mê và Sân hận. nong lam roi nh Giận chính là nguồn gốc của sự lưu chuyển trong vòng sống chết và gây ra không biết bao nhiêu khổ lụy cho mọi loài. Vì giận mà người ta ăn không ngon, ngủ không yên. Lửa giận khi thì ầm ĩ, khi bùng cao, luôn luôn đốt cháy tất cả khôn ngoan và mát mẻ trong tâm hồn và đưa con người đến quyết định sinh tử. Gia đình tan nát, thế giới chiến tranh cũng vì giận. Do đó, nếu giận bị tiêu trừ thì sầu khổ sẽ không còn nữa, khi ấy tự nhiên ta sẽ cảm nhận được sự hạnh phúc tuyệt vời khi lửa giận bị dập tắt.